言葉で表現できない

自分の気持ちをうまく言葉に表せない。今もふと思った事があったから新規記事を書く画面にきたんだけど、実際思った事を言葉にうまくまとめられない。

なにが原因でこうなったかもイマイチわからない。自分の気持ちを周りの人に伝えることができないってすごくつらい。このつらさを何がどうつらいのかを周りの人に説明することもできないし。社会から完全に浮いているというか。

こんな状況から抜けだすことができた人は一体どうやったのだろうか。とりあえず仕事やめてみる？いや貯金も何もないこんな状況でやったらさすがに餓死してしまう。ちょっと問題と原因と解決法をまとめてみようか。

問題

• 自分の気持をうまく言葉で表現できない

原因

• 不明

解決法

• ストレスをできる限りなくす
• 本をたくさん読む

あーうー、、考えていこうと思ったけど途中で思考がストップして無意識的に逃げ出してしまう。。根性出して頑張れよとか思うけどなぜかそんなこともできない。なんで？わからん。欝になったことが無い人がこの記事みたらマジでむかつくと思う。自分も過去にこんな欝なことを言っている人を本気でアホだと思ってたんだけど今自分がそんな嫌いだった人になっていることもつらい、原因さぐって解決方法考えて実行すりゃ−いーじゃんとか思ってたわけなんだけど。。自分を保つこともままならない。あーーどうすればいいのー誰か助けてとか言うのはただの甘えだよねーでも自分で解決してやろうっていう強い意志が完全に砕けてるーうーあー逃げたい消えたい考えることができないやばい消えたいマジで泣きそうになる自分が壊れそうだってかもう壊れてるのかーあははー